Rutas

Cuídate y comparte experiencias

Con actividades para ti, sea cual sea tu nivel, disfrutarás desde el primer día del placer de moverte, descubrir sitios nuevos y conocer personas como tú para compartir buenos momentos juntos.

Niveles

Nivel 1 – Básico: Caminatas asequibles y ritmo cómodo para principiantes.
Nivel 2 – Avanzado: Caminatas con más desafíos, ritmo alegre.

Rutas destacadas

Senderos del Agua (Bernesga, Torío, Fuentes).
Ruta Monte San Isidro.
Ruta Parque de la Candamia.
Parques y Monumentos de León.

Horarios y puntos de encuentro

Lunes

Ruta: Parque de la Candamia
Horario: De 10:00 a 12:00.
Punto de encuentro: Polideportivo Salvio Barriolunego
Nivel de la ruta: Avanzado

Martes

Ruta: Senderos del agua
Horario: De 10:00 a 12:00.
Punto de encuentro: Polideportivo Hispánico
Nivel de la ruta: Iniciación

Miércoles

Ruta: Monte San Isidro
Horario: De 10:00 a 12:00.
Punto de encuentro: Polideportivo Supera Eras de Renueva
Nivel de la ruta: Avanzado

Jueves

Ruta: Parques y monumentos de León
Horario: De 10:00 a 12:00.
Punto de encuentro: Centro Cívico de el Crucero
Nivel de la ruta: Iniciación

Descripción de las actividades

Calentamiento inicial.
Caminata grupal.
Vuelta a la calma con ejercicios de movilidad.

El monitor

Dani Pérez será el monitor de nuestra actividad. Este es su CV:

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD)
Máster Universitario en Formación del Profesorado de ESO y Bachillerato, FP y Enseñanzas de Idiomas
Entrenador personal y readaptador de lesiones (2018-actualidad)
Ponente en congresos sobre deporte y motivación (2015-actualidad)